2024年3月2日 / 最終更新日 : 2024年3月2日 yutayutayuta1010 健康 養生法の第一は睡眠!その次に 予防の為にも欠かせない養生法 睡眠 食 運動 の勝手な自己解釈で 送ることとなった闘病生活で感じた 現場体験の一端が参考になるのかも 普段何気で口にしている食について 最初は完食出来なかった病院食を 気持ちを変え、噛み方 […]